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 二の腕のたるみが体の老化を感じるバロメーターとなる理由 全身の筋肉は働きによって屈筋と伸筋に分けられます。 伸筋は体を伸ばすときに、屈筋は体を屈曲させるときに使われます。 ＜伸筋と屈筋の例＞ 伸筋：二の腕（上腕三頭筋）、腕の外側二の腕（にのうで）とは。意味や解説、類語。肩からひじまでの間の部分。上膊 (じょうはく) 。 goo国語辞書は30万4千件語以上を収録。政治・経済・医学・ITなど、最新用語の追加も定期的に ぽっこり下腹に効く、解毒足ツボ押しのやり方 顔・二の腕や肩・脚のむくみはとくに気になるもの。 手の親指を横に向け、第一関節の外側を足指の間に当てる。まずは足の裏側から上がり、股の部分をまっすぐ進み、甲に向かってくだる。すべて 肩こりで頭痛 パソコン仕事で猫背 1分ストレッチ で解消 Ananニュース マガジンハウス 二の腕 外側 ぽっこり